Gyakran kérdeztek a kedvenc hajmaszkjaimról és hát az a helyzet, hogy három is van belőlük. Egy dolog viszont közös bennük – mindegyikben van keratin. Amikor hajápolókat vásárolok, akkor általában mindig kerül a bevásárlókocsiba néhány keratinnal dúsított darab. Minden hajtípusnak szüksége van erre az összetevőre. Mindegy, hogy sérült vagy egészséges – a keratin jót fog tenni neki. Ha tovább olvasol, megtalálod az én ezidáig leginkább imádott és legjobban bevált hajmaszkjaimat. <3 Folytatásban olvasd

A sminkelés egy szépségművészet, amely képes átalakítani a kinézetet, és biztosítja a további önbizalmat. A tökéletes smink eléréséhez számos sminktermék létezik, amelyeket a bőrtípusra és a kívánt megjelenésre szabottan lehet használni. Az alábbiakban bemutatjuk a sminktermékek leggyakoribb típusait.

Alapozók

Az alapozó ideális a bőrtónus kiegyenlítésére és a bőrhibák elrejtésére. Különböző típusokban kapható, mint például a folyékony, krémes vagy por alapozó. Az alapozó kiválasztásakor fontos figyelembe venni a bőrtípust és a kívánt lefedettséget.

Korrektorok

A korrektor egy másik alapvető sminktermék, amely szintén segít a bőrhibák, például a pattanások, a sötét karikák vagy a bőrhibák elrejtésében. Különböző színekben kapható, amelyek eltérő célokat szolgálnak. Például a zöld korrektor a vöröses bőrhibák ellen hatékony, míg a barack árnyalatok a sötét karikák ellen ideálisak.

Bronzolók és pirosítók

A bronzolók és a pirosítók arra szolgálnak, hogy életet és színt csempésszenek az arcra. A bronzoló segít létrehozni a nap által csókolt arc hatását, míg a pirosító természetesen egészséges ragyogást kölcsönöz az arcának.

Szemhéjpúderek

A szemhéjpúderek segítenek kiemelni és hangsúlyozni a szemet. Különböző színekben, textúrákban és kivitelben kaphatóak, hogy különböző sminkstílusokhoz alkalmazkodjanak. Van matt, fényes, glittekkel dúsított, krémes szemhéjpúder és még sok más.

Szemceruzák és szemkontúrceruzák

A szemceruzák és szemkontúrceruzák lehetővé teszik a szemhatár meghatározását és kiemelését. Elérhetők különböző színárnyalatokban, és lehetnek krémesek, gélesek vagy szilárdak.

Szempillaspirálok

A szempillaspirál segít kiemelni a szempillákat, a hosszabbítás, dúsítás, dúsítás vagy göndörítés céljából. Különböző kefeformákkal és formulákkal kaphatók a kívánt hatás elérése érdekében.

Ajakkontúr ceruzák és rúzsok

Ajakkontúr ceruzák használata segít formázni és kitölteni az ajkakat, míg a rúzs hozzáadja a végleges színt. A rúzsok elérhetők különböző árnyalatokban és kivitelben, mint például matt, szatén, krémes és fényes.

Szemöldöktermékek

Az szemöldöktermékek segítenek meghatározni és kitölteni a szemöldököt. Ezek közé tartoznak a szemöldök ceruzák, púderek, gél és paletták.

Highlighter-ek (kiemelő termékek)

A highlighter-ek ragyogást és dimenziót adnak az arcnak. Alkalmazhatók az arccsontok, a szemzugok, az orrhíd és más kiemelni kívánt területek megvilágítására.

Szőrtelenítő termékek

Ezek a termékek segítenek a nem kívánt szőrszálak eltávolításában az arc és a test bizonyos területeiről. Ezek közé tartoznak az arcszőrtelenítő krémek, gyanták, epilátorok és borotvák.

Smink eszközök

Az eszközök ugyanolyan fontosak, mint a termékek. A szivacsok, ecsetek, tükrök és sminktárolók nélkülözhetetlen eszközök a smink alkalmazásához.

A fenti sminktermékek csak néhány példa a rendelkezésre álló termékekre. A különböző típusú sminktermékek használata során mindig tartsa szem előtt a bőrtípust és a kívánt megjelenést.

A fogmosás olyan apró házi feladat, amelyet alig veszünk észre. Mégis fontos szerepet játszik fogaink szépségének és egészségének megőrzésében. Azonban ha elfáradtál az étkezéstől, néha nem tudsz újra elindulni, hogy fogmosásra menj. Szerencsére azonban az iparilag előállított élelmiszerek jelentősen kontrollálhatják fogaink tisztítását.

Azonban ezek a termékek befolyásolhatják e fogmosás helyett történő tisztítást? A kutatás azt mutatja, hogy az élelmiszerek a fogak tisztításában játszanak fontos szerepet, bárcsak részleges és gyengébb, mint a fogmosás. De ez még mindig jobb, mint semmi. Ezen szakértői tanulmányok segítségével megvizsgáljuk, hogy miért jó az étkezés a fogak tisztításában, valamint áttekintjük azokat a rostban gazdag élelmiszereket, amelyek segíthetnek a fogak tisztításában.

Előnyök a fogak tisztításában a zabálással

Az étkezés hatással van a fogunkra. Miután megettünk egy ételt, a maradékok a fogfelszínre tapadnak, növelve a fogkő lerakódásának valószínűségét. Bizonyos élelmiszerek segíthetnek tisztítani a fogakat egészségesebbé téve őket. Az étkezés vagy zabálás közvetlen hatással van a fogfelszínre, ami segít a plakk feloldása és távolítása során. A következő promóciós élelmiszerek és ételek jó hatással vannak a fogakra:

Gyümölcsök és zöldségek

A gyümölcsök és zöldségek rostja segít a fogfelszín maradványainak távolításában. Ezeknek az élelmiszereknek az átdolgozása során mozgatni kell az ínyt, ami segít az eltávolított maradékok eltávolításában. Például szőlő, alma, zeller, sárgarépa, paradicsom és görögdinnye nagyon jó a fogak tisztításához. A növényi rostok nem távolíthatják el a fogkövet, de segíthetnek a napi fogmosás hatásának tovább erősítésében.

Hal

Tojás és löttyös finomított hal is segíthet megtisztítani a fogakat. A hal szabadgyököknek van kitéve, amelyek eltávolíthatják a plakkokat. A finomított halak olyan enzimeket tartalmaznak, amelyek feloldhatják a plakkokat és segíthetnek megtisztítani a fogakat. A bármilyen kis adag hal ebédet és vacsorát fogyaszthat.

Rostban gazdag ételek

A telítetlen zsíroknak köszönhetően sok búzaliszt alapú élelmiszer pl. kenyeret, búzalisztet, korpát, különféle hasznos tápanyagokat tartalmaz, így ezek nagy mértékben képesek hatni a fogak tisztítására. Ezek a rostban gazdag ételek finoman kopogják a fogfelszíneket, ami távolítja el a maradékokat. A napi étkezésben jelen kell lenniük, mivel az egészséges szénhidrátok és zsírok segítenek a fogak tisztításában.

Körömfogásra ösztönzés

Ne feledd, hogy a zabálás nem helyettesíti a fogmosást. Az étkezés csak részlegesen tud étkeznek, ami nem feltétlenül kielégítő az egészséges fogak számára. Ezen kívül sok tartós élelmiszer és édesség, mint például a csokoládé gyakran károsíthatja a fogakat és inkább eltömíti a fogakat, mint hogy tisztítsa őket.

Az Unióban található élelmiszer-ipari szabályozó hatóság kötelezővé teszi a fogmosást, mivel a tudomány azt mutatja, hogy a fogmosás a fogak tisztításának legjobb módja. A Termékleírók Tanácsa támogatja a fogak tisztítása érdekében az alapos étkezés és a hagyományos fogmosás ötvözését. Ez azt jelenti, hogy a fennmaradó maradványokat el kell távolítani a fogfelszínekről és a fogak köré a fogselymekkel.

Összegzés

Az étkezés semmiképpen sem helyettesítheti a fogmosást, de a telítetlen zsírok és a magas rosttartalmú élelmiszerek segíthetnek megtisztítani a fogakat. A gyümölcsök és zöldségek, tojások és löttyöshalak, valamint a búza alapú élelmiszerek jó szolgálatot tehetnek fogaink egészségének megőrzésében. A fogak tisztításának folyamata azonban két részre oszlik: zabálás és fogmosás. A kettő kombinációjával kiegyensúlyozhatjuk a magas ételminőséget és a jó fogmosási szokásokat.